你以為你追求的是快樂,但伴隨的卻是痛苦,為什麼?幸福不是沒有痛苦的世界,而是在痛苦與快樂之間找到平衡的能力。這不是雞湯式的比喻,而是神經科學,神經系統處理「爽」與「痛」有共通的路徑。稱之為爽與痛的平衡(pain and pleasure balance)。