一起來聽這一集療癒一下吧!
Love is letting go of fear
本集透過寓言式敘述，探討人類對「自由」與「限制／囚籠」的內在關係。盲人乞丐面對無數扇門，每扇門都代表一種自由的可能。
乞丐內心的信念（「選錯門會毀掉我」）讓他無法行動。
信念雖不是外在束縛，但它像鎖鏈一樣限制他的自由。
閃回flashbacks是什麼呢?
為什麼大腦會一直不斷回到過去的陰影而讓自己又再次感到害怕?
我們該怎麼辦?
你以為你追求的是快樂，但伴隨的卻是痛苦，為什麼?幸福不是沒有痛苦的世界，而是在痛苦與快樂之間找到平衡的能力。這不是雞湯式的比喻，而是神經科學，神經系統處理「爽」與「痛」有共通的路徑。稱之為爽與痛的平衡(pain and pleasure balance)。
導讀「有錢人都這麼做2」，美國的富人定義為淨資產百萬美元，我們一起來了解他們的生活模式與致富方法吧!
人生除了短暫的火花，別忘了激起漣漪。一起來聽聽這一集吧!
什麼是愛?
如何學習愛的能力? 讓我們一起來聽聽這一集
你知道失敗與錯誤有好的一面嗎?什麼是好的失敗呢?
延伸閱讀書本推薦: Right Kind of Wrong: The Science of Failing Well 中文版為「正確犯錯：哈佛學者揭開成長心態的關鍵，分辨失敗類型與應對方式，駕馭不確定的未來」
最近幾年被深入探討的身心科疾病，有興趣的朋友也可以另外延伸閱讀一本書，叫「我的骨頭知曉一切」，作者分享自身一路走來的心路歷程與如何找回自己。
感恩的療癒力量，在於腦部的正向回饋迴路增強，但該如何做才對呢?
肥胖不僅影響代謝與心血管健康，也會對皮膚造成多重影響。皮膚皺摺增加、荷爾蒙失衡，以及慢性低度發炎，都是誘發皮膚疾病的重要原因。.與肥胖有關的皮膚問題有哪些呢?
我們一起來聽聽這一集