許多人嘴上說已放下感情，但身體卻很誠實地還在等待前任回頭。
通常源於不甘心、尚未誠實面對自我，或是不理解分手的真正原因，使得情感載體仍在偷偷備份。
能真正放下的關鍵，在於是否設定了明確的情感停損點和界限，缺乏明確界限會讓人自身價值掉價，被前任視為廉價或工具人，難以獲得尊重。
唯有誠實面對自身需求、確立非變動的原則，並保持自律，才能吸引值得的對象，真正放下過去，走向更好的未來。

【莹螢的小花園】由珠寶鑑定師溫阡螢｜溫螢主持，是一個專注於提升個人整體健康與幸福感的頻道，通過多種方式，幫助大家達到身體、心理和靈性上的平衡與和諧。

本集摘要：

• 「如果前任回來，你還會不會答應？」
• 理智與情感的拉扯
• 缺乏停損點的後果
• 「最熟悉的陌生人」
• 自我定位與吸引力

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【莹螢的小花園】
主持人：珠寶鑑定師 溫阡螢
製作人：秝芙策略｜林筱薇 V Lin

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