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這一集我們討論了人為什麼需要睡覺、夢境的意義與功能，以及提升睡眠品質的方法。
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青花椰苗是青花椰菜的小寶寶
三天大的青花椰苗蘿蔔硫素含量最高，約為成熟青花椰菜 的20–50 倍，抗氧化效果是維生素 C 的 24 倍，促進代謝。

家樂福、里仁、聖德科斯、主婦聯盟、city’super、Mia C’bon 等各大通路和有機店都買得到。方便忙碌的現代人作為日常蔬菜選擇。

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這一集我們討論了遊戲化的心理機制、引發行為的驅動力，以及如何將八角框架應用在生活中

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這一集我們討論了肌肉量與肌力的關聯、不同訓練方式的優劣、以及重訓常見迷思的深入探討

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※出處：2013年「サプリメントの市場分析調査」(2009年~2011年実績)(株)総合企画センター大阪
※牡蠣100g中含有之鋅含量大約為12mg，引用自Oral Supplementation of Oyster Alleviates Renal Anemia in Rats(2021)
※臺灣上市牡蠣之個體極小，其肉在1.18～1.73g/顆，引用自Chemical Composition of Taiwan's Oysters and Clams.（台灣牡蠣與文蛤之化學組成）(1979)
※截至2019年5月底，含舊版商品「三得利瑪卡【冬蟲夏草菌絲體萃取物 配方】」銷售實績
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這一集我們討論了如何按照耗能程度安排工作、找到動力、及增加效率的工具分享

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這集我們以美衣潔為個案討論了領導者如何導入AI、引導員工、以及堅守品牌價值

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這一集我們討論了兒童發展中情緒、認知彈性以及衝動控制的重要性，以及做了腦部的EEG測驗

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這一集我們討論了台灣賞鳥厲害之處、困境，以及入門推薦地點與活動

「2025第二十七屆臺北國際賞鳥博覽會」將於10月18日至10月19日（星期六、日）在關渡自然公園舉行！
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這一集我們討論了哪些原因讓人成為自己小時候討厭的大人

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δ聯合利華數據是基於Nielsen於全球31個國家針對男士洗髮精品類，在其RMS銷量資訊之過去12 個月期間（最晚截至2023年6月）計算而成。(版權所有。© 2023。尼爾森公司)

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這一集我們討論了社會規定需不需要遵守（魔鬼代言人中的立場不代表本人立場）

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這一集我們討論了不同益生菌對不同人的作用，可能衍生的疾病，以及購買益生菌該注意的事項

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這一集我們討論了台灣在地質學上的特殊性、以及如何不破壞生態地欣賞它

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這一集我們討論了人為什麼犯罪、什麼樣的人會犯罪、以及犯罪之後該怎麼處理

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這一集我們討論了租屋常見問題（水電管理費、裝潢、分租...等）、房東與租客的拉扯，以及各種住屋法規奇怪的地方

安心專線 1925
生命線協談專線1995
張老師專線 1980

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這一集我們透過薔薔各種奇妙經歷，了解她螢幕展現出來的個性與人生觀

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這一集我們討論了台灣要能擁有自己的火箭及衛星，在技術、政策、環境、資金方面需要克服的障礙，以及未來太空科技的重要性

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這一集我們討論了不同世代對工作態度、目的的差異，這個世代差異所產生的後續效應及應對的方式

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這一集我們討論了所有人最愛的科目：數學！從很硬的悖論切入去反思數學教育，乃至於「數學文化」

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這一集我們不認真地辯論了根本不需要跳脫舒適圈的問題

本集感謝最順最穩的網卡 DJB @djbintl 贊助播出

端午連假去日本旅遊使用DJB eSIM暢日卡PLUS
在台灣機場先安裝設定完成，落地日本直接連上當地電信
整趟行程網路完全不卡超順暢啦～

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這一集我們討論了什麼是功能醫學、過敏原與身體失衡的關係、賀爾蒙如何影響情緒與代謝，以及甲基化與個性傾向的潛在關聯。

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