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マインドフルにイキイキ生きる❣️
自己対話専門コーチ ちかりん
56 episodes
5 days ago
マインドフルネス習慣化コーチのちかが、過去や未来を憂いている方が今を大切に生きられるようになるTipsや、日々の出来事からの気づき、日常でできるマインドフルネス練習をお伝えします❣️ おしゃべりしているような感覚で楽しんでいただけたら幸いです☺️
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マインドフルネス習慣化コーチのちかが、過去や未来を憂いている方が今を大切に生きられるようになるTipsや、日々の出来事からの気づき、日常でできるマインドフルネス練習をお伝えします❣️ おしゃべりしているような感覚で楽しんでいただけたら幸いです☺️
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8月27日(土)よる10時放送予定の、「情報7daysニュースキャスター」のFOCUSというコーナーに出演(予定笑)です!
マインドフルにイキイキ生きる❣️
9 minutes 57 seconds
3 years ago
8月27日(土)よる10時放送予定の、「情報7daysニュースキャスター」のFOCUSというコーナーに出演(予定笑)です!
古川さんが、密着取材!を受ける関係で、受講者の実践例ということで、取材をしていただきました!日常の“当たり前”になっている、「なんかいい感じ♪」の日々は、小さな小さな習慣の集合体でできているんだなと実感。自分の棚卸しをする良い機会でした!紹介してくださった古川さんに心から感謝!
マインドフルにイキイキ生きる❣️
マインドフルネス習慣化コーチのちかが、過去や未来を憂いている方が今を大切に生きられるようになるTipsや、日々の出来事からの気づき、日常でできるマインドフルネス練習をお伝えします❣️ おしゃべりしているような感覚で楽しんでいただけたら幸いです☺️