益生菌到底怎麼吃才對？怎麼樣才能評估效果呢？歡迎益生菌研究專家──國泰臨床醫學研究中心黃紀榕博士，幫我們破解你對益生菌的誤解，還有網路上的各種謠言。
> 研究癌症基因、分子遺傳學的專家，怎麼會投入益生菌的研究？
> 益生菌，一定要天天吃嗎？菌數越多越好嗎?
> 一旦不吃就會「打回原形」嗎？
> 吃的時間點：空腹吃、飯後吃，還是有其他技巧？
> 如何知道自己的益生菌到底有沒有幫助
> 從哪些面向來評估比較實在呢？
與國泰健康管理合作推薦
康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿：張雨亭 / 錄音：邵晉璿
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