阿九看《三國》時，被角色的情緒運用深深震撼： 劉備會哭、曹操多疑、張飛爆氣、諸葛亮冷靜… 原來，情緒不只是反應，而是一種策略。 情緒其實是可以被理解、被練習，甚至被當成工具來使用。 我們現實卻常常被教育「情緒是不好的」 ，於是壓抑到最後爆炸。 👉 本集帶你一起探索： • 如何真正「認識」自己的情緒 • 怎麼把情緒變成你的謀士 • 練習擁有情緒的主導權 誰說人生不能像三國一樣，有策略、有智慧？ 學會駕馭情緒，你也能成為自己人生的諸葛亮 ✨ 主持人：美會.阿九 特別來賓:方方 ☀如果聽完後想與我們分享的心得歡迎五星評價及留言 ☀若你目前困惑卡關 ☀歡迎與我們聯絡讓我們協助你 💛信箱：pig6046@gmail.com 💛臉書搜尋：心元宮 https://www.facebook.com/people/心元宮/100069703759428/ 💛ＩＧ搜尋：心元宮 https://www.instagram.com/sinyuan20141220 ……………………………………………………………………………………………… 心靈智慧傳送門： 道教我宗 https://www.iandtao.com/ …………………………………………………………………………… **如果你喜歡我們的節目 ，請隨喜支持我們繼續開講 ** ☀贊助連結↓↓↓↓↓↓↓↓ https://pay.soundon.fm/pod -- Hosting provided by SoundOn