保持沟通

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保持沟通

璇酱&婉婉子

46 episodes

1 week ago

@保持沟通是一档围绕生活、职场、成长、心理等内容的人间观察播客。怀揣开放和接纳的心态，关注外部世界、也关注敏感内心，关注集体叙事、也关注个人成长，关注人、也关注世界。主播璇酱Penny，前互联网大厂打工人。热爱生活/分享，热爱游泳/跑步/滑雪。坚持自媒体事业11年，拥有声音/图文/视频类多个自媒体账号。主播婉婉子，10年互联网大厂打工人，心理学爱好者，播客新人玩家。保持好奇、保持关注、保持沟通，人生或许没有答案，但是终究“开卷有益”：）

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@保持沟通是一档围绕生活、职场、成长、心理等内容的人间观察播客。怀揣开放和接纳的心态，关注外部世界、也关注敏感内心，关注集体叙事、也关注个人成长，关注人、也关注世界。主播璇酱Penny，前互联网大厂打工人。热爱生活/分享，热爱游泳/跑步/滑雪。坚持自媒体事业11年，拥有声音/图文/视频类多个自媒体账号。主播婉婉子，10年互联网大厂打工人，心理学爱好者，播客新人玩家。保持好奇、保持关注、保持沟通，人生或许没有答案，但是终究“开卷有益”：）

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Episodes (20/46)

保持沟通

046丨杀不死你的都会让你变强：收好这份「反脆弱」实操指南

1 week ago

44 minutes 28 seconds

保持沟通

045丨警惕NPD，从情绪操控到抢功甩锅，识别身边的自恋型人格

2 weeks ago

51 minutes 1 second

保持沟通

044丨少年心气消失？疲惫中年也想心中有火眼里游光

3 weeks ago

1 hour 1 minute 49 seconds

保持沟通

043丨人到中年，爱上运动？我尝到甜头儿

4 weeks ago

1 hour 13 minutes 24 seconds

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042丨独行者自由：不迁就，是成年人最顶级的快乐

1 month ago

1 hour 7 minutes 10 seconds

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041丨自洽是真的吗？我们到底能不能和自己好好相处

1 month ago

38 minutes 48 seconds

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040丨世界是个巨大的草台班子？聊聊那些年我们捅过的“娄子”

1 month ago

1 hour 10 minutes 50 seconds

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039｜你也对【医生】好奇吗？听听六哥从医学生到三甲医院医生的十年历程

1 month ago

1 hour 8 minutes 31 seconds

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038丨如何让自己在【搞定别人】这件事上，更easy？

2 months ago

1 hour 17 minutes 13 seconds

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037丨做不到彻底摆烂，不如试试“精神离职”

2 months ago

53 minutes 32 seconds

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036｜社恐人请进！试试用「角色扮演法」轻松应对社交场合

2 months ago

51 minutes 25 seconds

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035｜当邪修成为流行：年轻人的反叛生存指南

2 months ago

39 minutes 4 seconds

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034丨情绪价值是高情商的表现？被妖魔化的情绪价值真是廉价又珍贵

3 months ago

1 hour 25 minutes 49 seconds

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033丨为什么总被当软柿子捏？聊聊冒犯背后的地位试探

3 months ago

50 minutes 13 seconds

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032丨讨好型人格多了，是不是我们就经不起批评了？

3 months ago

1 hour 8 minutes 28 seconds

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031丨虽然没赶上经济上行，但我看到过“经济上行的美”

3 months ago

57 minutes 42 seconds

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030丨当羡慕变成嫉妒，聊聊普遍又有点阴暗的“嫉妒”

3 months ago

51 minutes 31 seconds

保持沟通

029丨您拨打的暑假已停机，90年代童年回忆杀真的杀我啊

3 months ago

1 hour 25 minutes 10 seconds

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028丨聊聊“绩效”，打工人现身说法，牛马如何考核牛马

4 months ago

1 hour 12 minutes 11 seconds

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027丨考公、学医、进大厂，聊聊职业选择与大学遗憾

4 months ago

1 hour 22 minutes 8 seconds

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@保持沟通是一档围绕生活、职场、成长、心理等内容的人间观察播客。怀揣开放和接纳的心态，关注外部世界、也关注敏感内心，关注集体叙事、也关注个人成长，关注人、也关注世界。主播璇酱Penny，前互联网大厂打工人。热爱生活/分享，热爱游泳/跑步/滑雪。坚持自媒体事业11年，拥有声音/图文/视频类多个自媒体账号。主播婉婉子，10年互联网大厂打工人，心理学爱好者，播客新人玩家。保持好奇、保持关注、保持沟通，人生或许没有答案，但是终究“开卷有益”：）