Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
Fiction
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
US
00:00 / 00:00
Sign in
Continue with Google
or
Sign me in
Don't have an account?
Sign up
Forgot password
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
西口のぞみ
39 episodes
4 months ago
Subscribe
インドのヨガ大学SVYASA卒業、ヨガ哲学や聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿 ヨガはポーズだけじゃない🌛呼吸や瞑想もプラスしてマインドフルな毎日を♡ 5分の瞑想習慣、毎回10分程度の配信です☺︎ ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱 ▶︎質問やお便りはこちらでも◎ https://forms.gle/S6LvU1evPHmoM5sF9
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for 瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎 is the property of 西口のぞみ and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
インドのヨガ大学SVYASA卒業、ヨガ哲学や聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿 ヨガはポーズだけじゃない🌛呼吸や瞑想もプラスしてマインドフルな毎日を♡ 5分の瞑想習慣、毎回10分程度の配信です☺︎ ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱 ▶︎質問やお便りはこちらでも◎ https://forms.gle/S6LvU1evPHmoM5sF9
Show more...
Mental Health
Health & Fitness
オーム呼吸法で全身にバイブレーションを♡
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
10 minutes 20 seconds
10 months ago
オーム呼吸法で全身にバイブレーションを♡
今年もみなさんよろしくお願いします♡ 新年最初は聖音オームを唱えましょう! オームは『ア』『ウ』『ン』からなります。 今日も5分の呼吸でリラックスと脳のリセットを。 #瞑想 #ヨガ #呼吸 #深呼吸 #脳科学 #脳の活性化 #オーム #阿吽
Back to Episodes
瞑想でマインドフルなヨガライフ🌎
インドのヨガ大学SVYASA卒業、ヨガ哲学や聖典の教えを分かりやすく日常に活かす🌿 ヨガはポーズだけじゃない🌛呼吸や瞑想もプラスしてマインドフルな毎日を♡ 5分の瞑想習慣、毎回10分程度の配信です☺︎ ピラティス、パーソナルトレーナーもしてます🌱 ▶︎質問やお便りはこちらでも◎ https://forms.gle/S6LvU1evPHmoM5sF9