．本集重點．
01:30 產後媽媽的難題：肚皮鬆弛、妊娠紋、子母線
03:00 肚皮鬆弛該如何處理?
06:00 何謂「腹直肌分離」
07:00 腹部拉皮的關鍵點是肚臍?
10:30 如何對付妊娠紋

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⭕️產後胸部萎縮⭕️產後腹部鬆弛⭕️妊娠紋


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