本期节目，主播们聊了聊各自家乡的小吃和童年的味觉记忆。大家是否在海外努力复刻家乡的味道，想吃家乡小吃的时候怎么办——自己动手做，找亚洲超市，还是干脆自己种？最后，主播们推荐了适合“下饭”的纪录片和书。

时间节点

00:00:00 开场介绍主播们的家乡和成长经历

00:03:29 来自合肥的小邓介绍家乡小吃

00:22:56 小邓在成都上学期间爱吃的食物

00:29:24 蜜蜂介绍武汉小吃

00:48:53 安塔介绍西安小吃

00:57:35 北京有什么好吃的？

01:02:42 在海外想吃家乡小吃怎么办

01:21:48 推荐各自喜爱的美食纪录片和书

主播们

蜜蜂：北美小镇居民，擅长白日梦游

堂本：一个无论几岁都很中二的独居打工人

小邓：日常不务正业搞七搞八的社畜

安塔：躲进小楼，多谈问题，每顿饭都要吃好的爱猫人