高山都と外所一石の「しっぱいおっぱい」
2017年1月31日にLIVE配信された第5回放送の第5部をお送りします。
前回の放送に続き、ゲストに小比類巻貴之さんをお迎えしての放送です。

今回は、都がキックボクシングに挑戦してみたいという話から始まります。ミスターストイックと呼ばれる小比類巻さんですが、人にはとても優しいです。小比類巻さんが経営する恵比寿の道場での指導についても話しています。

都はフルマラソンをやることがありますが、「なんでこんなにしんどいことをやっているんだろう」と思うことがあるそうです。それでも、達成したときにもう1人の自分に勝った感覚が好きだと言います。

そして、勝ち負けの話から、強い選手ほど、練習ではドMで、試合ではドSを発揮すると話しています。試合だけでなくてもそうですよね。自ら、いつもより少し長く耐えてみたり、苦しいことをやることができる人は強いと思います。

みなさんもいつもより少し自分に厳してくしてみてはいかがでしょうか。それでは、第21回の放送を最後までお楽しみください。