『物理狂聊師』新年好孕第一發 新的一年新的希望，各位準媽媽們是不是也盼著小寶寶趕緊來報到呢？ 人類孕期約莫9~10個月，時間不算短。 在這段期間準媽媽們是不是有什麼好的運動可以讓整個孕期的品質更好呢？ 這次胡老師要來跟大家聊聊孕婦可以做的運動喔！ 孕婦運動的好處 減輕孕期間的腰痠背痛 產後恢復可以更快速 增加母嬰間的連結 歡迎來信詢問治療相關議題與治療諮詢： https://www.facebook.com/EmpowerPhysiotherapyClinic 歡迎Follow我們治療所的有趣日常喔😁： https://www.instagram.com/empowerptclinic/