前十字韌帶，我們膝關節在運動過程中最為重要的一條韌帶 是最能穩固我們膝蓋的夥伴，也是受傷後最花時間復原的朋友 今天，傅宥霖 物理治療師（簡稱：傅傅）要來談的不是哪些絕招可以一次復健到位 （國內外網路上已經很多不錯的復健影片，相信大家也都看過很多了，這一集就不再贅述） 而是懇談在這過程中的『復健心法』是什麼？ 用什麼樣的方式、什麼樣的態度來一一渡過看似遙遙無期，但卻都在你掌握之中的復健原則 節目要點共四項 復健的目標性 運動過程中的外在提示 結合想像力的意象練習 基礎但又重要的復健變化性 歡迎來信詢問治療相關議題與治療諮詢： https://www.facebook.com/EmpowerPhysiotherapyClinic 歡迎Follow我們治療所的有趣日常喔😁： https://www.instagram.com/empowerptclinic/