Q：異位性皮膚炎該如何保養照護？ A：保濕避免乾燥、防止急性發作、適當治療及減少治療風險 A. 保濕避免乾燥是第一要務 ! 保濕了才能避免乾燥發癢，洗完澡或洗手後，趁皮膚未乾燥前，趕快塗一層黏稠的潤膚乳液(cream)(較嚴重時則先擦乳液，再擦凡士林, 不用lotion)，才能保濕，而且一天至少塗抹兩次。 B. 防止急性發作：要能減少惡化因子： 包含皮膚乾燥、環境濕度太低、洗太多次澡、洗澡水過熱、用肥皂洗澡(儘量只用清水沐浴)、不透氣或緊身的衣物、聚酯纖維衣物、情緒壓力、食物、 吸入及接觸的過敏原。 C. 適當治療及減少治療風險：止癢(抗組織胺)、不要抓(以避免因搔抓造成感染及破壞皮膚屏障)、恢復皮膚屏障(先塗藥膏，再塗凡士林)、 類固醇副作用（毛囊炎、皮膚萎縮及變薄的副作用）、藥膏(類固醇、吡美莫司, pimecrolimus,一種鈣調磷酸酶抑制劑)、補充不足營養素(先考慮維生素D、鋅、ω-3脂肪酸、維生素C及益生菌)。 ***** 胡文龍 現任： 澄清醫院中港院區小兒神經科主任 澄清醫院中港院區小兒科主治醫師 科博特診所主治醫師 學經歷 : 國防醫學院醫學系 台北榮總住院總醫師 台灣基因營養功能醫學會會員 ★《嬰兒與母親》雜誌多次票選為全國小兒科好醫師