2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
Powered by Firstory Hosting
2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
Powered by Firstory Hosting
這一集《好好說頓飯》，
我們邀請到母女檔-小京與小嫚。
她們的親子關係，不只是母女，更像彼此生命中的好夥伴。
節目裡，你會聽到：
餐桌故事：
從香氣四溢的「麻辣牛肉」，
到一定要「跳兩次」才入味的香菇雞湯，
料理成為她們最有溫度的連結。
成長與獨立：
小京堅持「30歲要搬出去」，把獨立當作人生必修課；
小嫚則勇敢自我決策，從轉學、打工到考上瑜伽教師證照。
角色翻轉：
從媽媽帶女兒走進瑜伽教室，
到女兒成為媽媽的瑜伽老師，
母女的關係因陪伴而更加豐富。
這一集充滿餐桌風味、家庭默契與人生智慧的對話。
一起聽聽，小京與小嫚如何把「吃一頓飯」延伸成最長久、最深刻的親子陪伴。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg01vca0736yf9/comments