2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
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2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
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本集《好好說頓飯》，邀請到兩個孩子的媽媽——Candice。
她曾在職場全力以赴，
卻因孩子的需要選擇暫時放下工作，
陪伴大兒子走過早療之路。
當兒子被診斷出大小肌肉發展遲緩，
她沒有急著加快孩子的步伐，
而是選擇放慢自己的人生節奏。
「每個孩子都有自己的步調，我們不能讓焦慮成為孩子的負擔。
人生不只是學校教育的學習，不打壞學習胃口就好。」
大小肌肉發展遲緩是什麼？早療在做什麼？
Candice 的育兒祕訣：牽手寫字、編故事記憶法
從「擦掉重寫」到「學會放手」，媽媽的心也一起成長
除了在教養路上不斷學習、調整，Candice 也把愛放進餐桌：
「十年後，我希望孩子們會點我的菜，
記得哪道料理好吃，回到家，媽媽就在那裡。」
如果你正在經歷育兒的挑戰，
或是為了孩子的學習與情緒感到焦慮，
這集你一定要聽。
讓我們一起用溫柔而堅定的愛，
陪孩子，也陪自己，一起走在成長的路上。
留言告訴我你對這一集的想法：
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