2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
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2018年桂冠開始倡議【好好說頓飯】，
2020年【好好說頓飯】透過21天社會餐桌實驗走入家庭，
希望藉由實驗影響一小群人，
2024年讓他們的故事透過Podcast影響更多人。
【好好說頓飯】相信透過餐桌共餐相處的品質，
比生活平行時空的往來，來得更重要。
當縮短了備餐時間，我們就增加了共餐相處時光，
給了很多，不如給的剛好， 人與人間的交流與健康回到餐桌，
用一頓飯的時間，拉近彼此的情感，讓彼此身體與關係都更健康!
桂冠推行好好說頓飯這幾年來，我們希望好好說頓飯成為你的日常。
聽完一集的你，希望你有所收穫，也有些啟發。
如果可以祝福你今天有美好的一天，
同時今晚邀請你一起跟我們好好說頓飯。
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她是三年級男孩的媽媽，曾是補教老師，如今卻成了孩子口中的甜點師。
Chara 的生活從廚房展開，一路延伸到故事書般的家庭日常。
在這集裡，你會聽到：
• 為什麼她覺得「一個家，應該是鬧烘烘的廚房」？
• 她如何用造型早餐和手作點心，把愛藏進孩子的便當盒？
• 晚餐桌上聊詐騙、床邊變身主持人，儀式感怎麼養成？
• 經營家庭像經營事業？她怎麼找到屬於自己的成就感與自我價值？
如果你曾懷疑自己的選擇、曾在育兒路上感到孤單，
Chara 的故事會讓你重新相信：為了家而努力的人生，不只美麗，還很有力量。
一起收聽本集節目吧
也歡迎一起追蹤Chara經營的臉書粉專「甜到胃痛的Chara」
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm319pjga0axg01vca0736yf9/comments