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農民粒
播客煮
29 episodes
3 months ago

民以食為天,台灣人更是以「吃」聞名,
但對於「食農」你懂多少呢?

我們農民粒節目
從大眾的飲食文化、飲食習慣到飲食消費習慣切入,
以輕鬆的口吻告訴你食農教育相關的知識,
用淺顯易懂的內容讓聽眾知道從國家到民間,
大家對於台灣農業發展作出的貢獻。

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民以食為天,台灣人更是以「吃」聞名,
但對於「食農」你懂多少呢?

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【EP13】那個最想念的季節,抹茶季來了~
農民粒
4 minutes
1 year ago
【EP13】那個最想念的季節,抹茶季來了~

抹茶控舉手!看見商品架上那一片綠意,是不是很養眼(but傷荷包)
入口苦甜交織、滑順中帶點微沙感💚
不同於台灣的傳統泡茶文化
帶有濃濃日系色彩的抹茶所延伸的美食飲品更常造成轟動🍵

抹茶為什麼要「抹」?台灣也有國產抹茶嗎?
無論你是越苦越愛的大人味抹茶控,還是喜歡甜滋滋的幼幼班抹茶派
讓我們將時光倒轉,從那片茶葉的故事開始聽起吧🍃

⚡️吃曆要討好⚡️
陽曆4/4是二十四節氣的「清明」,清明節可是二十四節氣中,唯一一個是民俗節日又是氣象節氣的「節」(and可以放假的節日!)
這個節日除了掃墓、踏青外,氣候多變、雨水增多,「百草回芽,百病引發」,除了要照顧好作物外,我們也需好好照顧自己~

🌾注意保養的部位:
⊹清明時節,一樣小心「肝」~飲食宜溫、性平、味甘,少吃酸。也要減少吃易引起發炎、過敏、生冷的食物。
⊹性平味甘的食物首推澱粉好朋友:芋頭(芋頭季常接在抹茶季後💜)、地瓜、山藥,還有身為蔬菜的偽根莖類:紅白蘿蔔,都是護肝養肺的聖品,可以考慮通通包進潤餅裡。
⊹ 養顏潤膚的黑芝麻牛奶、解熱消腫的牛蒡蛤蜊排骨玉米湯、也可以切點蘋果,自製健康營養的蘋果萵苣地瓜潤餅,並佐適量的無糖花生粉。
⚡️高農度知識站⚡️
為什麼台灣的自製抹茶,很難在色澤上呈現翠綠的「抹茶色」呢?





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