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微瘋微風
心靈成長|自我療癒
18 episodes
4 months ago
我們都曾有過人生低谷,找不到方向,不知道自己是誰,不曉得自己的人生怎麼走到這一步? K & Lexie,兩個心靈療癒師,在經歷了土星回歸後,重新找回自己人生方向,開始明白生命的所有發生,都有它的意義。 在不斷的探索中,她們分享著生命經歷中最真實的體悟。 我們不用被社會定義,不被家人定義,不被另一半或朋友定義,脫離這個社會的世俗框架後,不為別人,只問自己,我想成為什麼模樣? 每個人都是自己人生的主角,一步一步和我們一起去找到妳/你是誰吧! IG:heal_inglk 合作聯繫信箱:healinglk2021@gmail.com 片頭片尾音樂: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Music by Audionautix.com -- Hosting provided by SoundOn
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Mental Health
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我們都曾有過人生低谷,找不到方向,不知道自己是誰,不曉得自己的人生怎麼走到這一步? K & Lexie,兩個心靈療癒師,在經歷了土星回歸後,重新找回自己人生方向,開始明白生命的所有發生,都有它的意義。 在不斷的探索中,她們分享著生命經歷中最真實的體悟。 我們不用被社會定義,不被家人定義,不被另一半或朋友定義,脫離這個社會的世俗框架後,不為別人,只問自己,我想成為什麼模樣? 每個人都是自己人生的主角,一步一步和我們一起去找到妳/你是誰吧! IG:heal_inglk 合作聯繫信箱:healinglk2021@gmail.com 片頭片尾音樂: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Music by Audionautix.com -- Hosting provided by SoundOn
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Ep.14 必聽!超推薦療癒妙招:自由書寫
微瘋微風
21 minutes
3 years ago
Ep.14 必聽!超推薦療癒妙招:自由書寫
Lexie&K的日常療癒工具不吝嗇大公開! 很直接且直覺,根本是我們的答案之書💡 -自由書寫也是冥想的一種? -去療癒前超適合先自由書寫 -手寫跟打字會有不同嗎? 超多情緒的時候,極度自我批評的時候,跟自己對話,找回對人生的主控權❤️ IG:heal_inglk 合作聯繫信箱:healinglk2021@gmail.com 若節目內容有幫助到你,請不吝給我們支持:) 贊助連結: https://pay.soundon.fm/podcasts/91e0ba2a-dbaa-48b0-a32e-bbb2b271a6ee
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我們都曾有過人生低谷,找不到方向,不知道自己是誰,不曉得自己的人生怎麼走到這一步? K & Lexie,兩個心靈療癒師,在經歷了土星回歸後,重新找回自己人生方向,開始明白生命的所有發生,都有它的意義。 在不斷的探索中,她們分享著生命經歷中最真實的體悟。 我們不用被社會定義,不被家人定義,不被另一半或朋友定義,脫離這個社會的世俗框架後,不為別人,只問自己,我想成為什麼模樣? 每個人都是自己人生的主角,一步一步和我們一起去找到妳/你是誰吧! IG:heal_inglk 合作聯繫信箱:healinglk2021@gmail.com 片頭片尾音樂: Creative Commons Music by Jason Shaw on Audionautix.com Music by Audionautix.com -- Hosting provided by SoundOn