本集播出之後，希望可以引發一系列的挑戰
你也想對前任開口嗎?
那跟著我們一起問就對了
保證可以有意想不到的收穫喔
本集時隔多日連載再開，除了討論去年對於過去的檢視以外，同時也訂下了今年的目標以及願景，雖然每天的成功率都極低，但以往前看的角度往前思考是錯不了的，本集中段有討論到一些自殺的議題，還請聽眾如感到不適請自行關閉，本集內容有討論到自殺，但完全不鼓勵自殺，以上。
Music :
好樂團 GoodBand ─ 反正存不了錢，那就再買一件（feat. 蔡哥 & 曹小歐）
本集找了幾個有趣的二選一來體驗看看大家在遇到選擇的時候，會如何做思考，沒想到突然的小船就這麼啪 沒了 請各位細細聆聽
Music:
盧廣仲【刻在我心底的名字】男女合唱版 cover by于忻文Amanda & 林恩Lynn
自古以來，老估秉持著這條信念已長達多年，被感染的民眾也數不勝數，如今不藏私的決定跟大家分享所有的來龍去脈，讓大家感受最好的魅力
Music:
WHY NOT《獨腳戲》
本集想跟大家聊聊各位的理智線都是怎麼斷裂的
如果你因為一件不如意的事情你會選擇捍衛自己的立場勇敢宣洩，還是你會選擇自我吸收獨自內耗的
讓大家來聽聽我們的故事
Music:
Boy Willows - I'm Good
心情不好買了一個麵包?
你是白目的人，還是講話直的人
關於說話，關於傾聽，關於小熊
Music :
LINION - Friends or? feat.洪佩瑜
本集探討了出社會後人與人之間的交流應該如何拿捏
也順便教了大家幾招特別萬用的回覆口吻，請大家安心服用
※因本及節目效果做得很足，在音量上面拿捏上出了一些狀況
再麻煩收聽時可以先從小音量開始聽起，謝謝
有興趣報名我們舌尖上的舌燦蓮花課程
請洽 :
IG: lf.1027
Music:
邱淑蟬 feat.萬芳 - 棉被
本集來跟各位分享過年期間遇到的福袋殺手究竟可以有多恐怖
聽完保證你雞皮疙瘩
Music:
彭佳慧 Julia Peng feat.熊仔《 關你屁事啊 None of Your Business 》
睽違四個多月老估幫你呼呼成員再度合體
因為時間拉得太長導致大家都已經去了許多國家帶了許多故事來跟各位估而們分享，敬請收聽
Music:
I Wonder (feat. Ashton Sellars)
本集老估來跟各位分享有些事情還是適量就好，不然你會被反噬
Music: 馬念先-和你巧遇在這裡
本集邀請到老估多年的朋友，經過多年的歷練，化蛹成蝶的小鮮已經在交友軟體界叱吒風雲，究竟他會帶來怎麼樣的親身經歷呢 我們看下去
Music :
All My Love-okaywill
距離上次更新已有三周的時間
因為老估去澳門出差 回來馬上帶來第一手的澳門生活觀察日記
Music : 佐藤博 - Say Goodbye
本集
誠實地向各位聽眾公布我們各自的年齡
為的就是給聽眾最真實的答案
你也老了嗎? 你今年貴庚呢?
你已經不年輕了 跟我們一樣
所以 如果我們身處同一個世代 由我給你未來
讓我們一起為即將三十的我們好好的敘舊一番
Music : 年輕的喝采 - 高明駿
你EQ高嗎?
曾經聽說過你會生氣是因為對方在你心中沒有達到你所想的樣子
所以你會生氣?
那各位聽眾朋友 你覺得呢?
Music : 月光 moonlight · Lu1 · MAHYA · 刘远晨 · Masuyo Oshita
本集邀請連google都找不到的女人aka兩廳院駐館藝術家馬雅 一起聊聊在藝術創作的這條路上該如何生存並且破繭而出 不管你認不認識他，現在最好記得 因為她即將『閃瞎眾人』 2023 臺北藝穗節—裸（R.O.D）劇團習作（一）《對抗邪惡大作戰拯救閃亮王國》 二十七歲，決定要做一齣SOLO。有一日清晨做夢，在記事本裡寫下，手指：金字塔/邪教/少女時代/大衛鮑伊外太空 ，清醒之後滿頭問號。 一切看似沒有關係，沒關係嗎？愛存在著美麗新世界，我喜歡___的感覺⋯寫於 2023/03/14 凌晨01:48 ▚ 演 出 時 間 ▞ 𝟮𝟬𝟮𝟯/𝟬𝟴/𝟮𝟰 𝗧𝗛𝗨. 𝟭𝟵:𝟯𝟬 𝟮𝟬𝟮𝟯/𝟬𝟴/𝟮𝟱 𝗙𝗥𝗜. 𝟭𝟰:𝟯𝟬、𝟭𝟲:𝟬𝟬、𝟭𝟴:𝟯𝟬、𝟮𝟬:𝟬𝟬 𝟮𝟬𝟮𝟯/𝟬𝟴/𝟮𝟲 𝗦𝗔𝗧. 𝟭𝟰:𝟯𝟬、𝟭𝟲:𝟬𝟬、𝟭𝟴:𝟯𝟬（錄影場）、𝟮𝟬:𝟬𝟬（錄影場） ▚ 演 出 地 點 ▞ 剝皮寮歷史街區—廣州街 147&149號 ♛ 108臺北市萬華區康定路 173 巷 ♛ ▚ 票 價 ▞ #贊助票 𝗡𝗧.𝟭𝟬𝟬𝟬 【每場限定𝟯張】 ♡̶ 凡購買即可獲得閃亮王國公主授權周邊♡̶ #一般票 𝗡𝗧. 𝟲𝟬𝟬 ▚ 購 票 ▞ 請洽🅾🅿🅴🅽🆃🅸🆇 售票網 購票連結：https://www.opentix.life/event/1659438095574061057 ▚ 演 職 人 員 ▞ 演出單位｜裸（R.O.D）劇團 創作者曁表演者｜馬雅 創作協力｜劉庭瑄 燈光設計｜林翰生 音樂設計｜石煒哲 攝 影｜吳峽寧 主辦單位｜臺北市政府 承辦單位｜臺北表演藝術中心 贊助單位｜戶戶工作室 #裸劇團 #臺北藝穗節 #臺北表演藝術中心 #臺北市政府 #ROD #Theatre #Solo #TFF
Music : David Bowie – Space Oddity
本集突然來了位嘉賓，貴為我們大學時期的神仙教母，來跟我們分享一些男女之間的關係
Music : Stuck in the Groove · Cody Ash
本集終於揭露老估去年許下的承諾，就在四月迎來全新的自己 究竟老估變得多好看督導及JOKER又如何以前輩之姿分享心得 敬請收聽
Music : 金雅中-Maria
本集來跟大家聊聊我們彼此之間的購物習慣 一個是叱吒蝦皮的被詐騙之鬼 一個則是PC HOME機車女王
到底誰更得聽眾的心呢
本集因為李督導去大中國發展讓老估跟JOKER獨挑大樑
原本以為談論的是美食，沒想到回到最初的起點居然是......
Music :
Local Opener featuring Summer Salt - "I've Got You"