你有沒有那種超級焦慮，壓力大到不行，感覺全身都不對勁的時候？
🌙今天晚上，跟彥寬老師深聊這個話題。還有芳如和玉娟分享，從家庭到工作，他們是怎麼從烏雲密佈中找到陽光的？
📌 精彩預告：
▪️心情差到谷底，如何練功翻轉身心狀態？
▪️一句鼓勵改變一切！你也能擁有這超能力
▪️哭也是藝術？練功把心裡的鬱悶都洗乾淨
▪️身心雙修就靠氣功，不只治癒身體，還讓你精神煥發更有活力
💕這些內容暖心又實用，無論你現在遇到什麼煩惱，都來聽聽這一集podcast，給你不一樣的啟發和滿滿的正能量。
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