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蘇心時光
蘇絢慧
1 episodes
20 hours ago
《蘇心時光》是以心理健康與療癒為主題的節目,每週四更新,每集20-30分鐘,為蘇絢慧博士|心理師所主持的心理健康教育頻道。其觸及主題包括:童年療癒、改寫生命腳步和自我成長和情感健康...等。期待陪你走過一小段舒心時光。 -- Hosting provided by SoundOn
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《蘇心時光》是以心理健康與療癒為主題的節目,每週四更新,每集20-30分鐘,為蘇絢慧博士|心理師所主持的心理健康教育頻道。其觸及主題包括:童年療癒、改寫生命腳步和自我成長和情感健康...等。期待陪你走過一小段舒心時光。 -- Hosting provided by SoundOn
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S1EP1 現代人常見的心理狀況:內耗,你經歷到了嗎?
蘇心時光
26 minutes
6 days ago
S1EP1 現代人常見的心理狀況:內耗,你經歷到了嗎?
在高速運轉的生活裡,我們常陷入身心的內耗循環。這一集帶你理解內耗的心理根源:過度自我要求及期許、社會比較、以及自我定位不確定時的茫然和挫折。讓我們一起練習,在茫然中找回自我內心的能量,慢慢舒心,找回安定的自己。 《蘇心時光》將邀請來賓對話、討論生活、生命、健康及心理健康等議題,歡迎將有興趣的相關主題寫給我們製作團隊,若有收聽後的回饋也歡迎填寫:https://forms.gle/FeDMV1EZYEq1AYjS9
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《蘇心時光》是以心理健康與療癒為主題的節目,每週四更新,每集20-30分鐘,為蘇絢慧博士|心理師所主持的心理健康教育頻道。其觸及主題包括:童年療癒、改寫生命腳步和自我成長和情感健康...等。期待陪你走過一小段舒心時光。 -- Hosting provided by SoundOn