我們從「對話」梳理感受、從「提問」理解他人，進而從關係覺察到生命的意義，期望找出各種關係和解的可能。
主持人「閒人」與「樣樣鬆」是同性伴侶
聊些關起家門來，安心吐露的真心話
回家後，我們不用害怕說錯話、不用害怕無法把言語組織得完美。只要將內心的感受說出來，就能讓情感流動，也能讓讓內在的真實自我立體於這個世界。就算只有一個人接收到，那也是足夠美好的一件事。
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我在內心投射了一個小小的故事，引發樣樣鬆對自卑的共鳴。
【本集摘要】
✍🏻 有著淡淡哀傷童年的樣樣鬆，在極度自卑時，內心真實的想法是⋯⋯？
✍🏻 走過極度自卑的樣樣鬆，整理了自己對自信、自大與自卑的詮釋。
✍🏻 有自信的人，是知道自己要什麼、能夠掌握自己時間與節奏的人。
✍🏻如何快速辨識出自己是「自大」還是「自信」呢？
樣樣鬆在成長過程中，曾經歷的精神洗禮，讓她在親朋好友談論感受與情緒時，時常能夠引發共鳴。她認為，接受自己現在的樣子，以平等的目光看待他人，能夠使心情平靜，因為情緒起伏是很累的。
要脫離極度自卑，不需要強迫自己有自信，只要先從沒那麼自卑開始。
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