我們從「對話」梳理感受、從「提問」理解他人，進而從關係覺察到生命的意義，期望找出各種關係和解的可能。
主持人「閒人」與「樣樣鬆」是同性伴侶
聊些關起家門來，安心吐露的真心話
回家後，我們不用害怕說錯話、不用害怕無法把言語組織得完美。只要將內心的感受說出來，就能讓情感流動，也能讓讓內在的真實自我立體於這個世界。就算只有一個人接收到，那也是足夠美好的一件事。
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舒適是自己爭取來的？
在意用餐環境的高敏人們，勇敢告訴服務人員自己的換位需求吧！相信自己可以獲得想要的回應。
樣樣鬆分享如何表達自己的需求，練習從「說服自己接受」變成一個「不然來問問看」的人。
➤ 本集摘要
✍🏻 樣樣鬆不滿意餐廳座位，讓閒人學到了⋯⋯
✍🏻 高敏人有對環境舒適的需求
✍🏻 為什麼無法舉手表達自己的需求？
✍🏻 如何從說服自己接受環境，到試著提出自己的需求？
本集筆記內容請參閱：方格子平台
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🎧【 關於本節目】
這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。
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