本集節目由室長、james 和 卡冊 共同主持，探討了「到底是老人變壞了，還是壞人變老了？」這個時事議題。他們從三峽的交通意外事件和捷運博愛座讓座爭議出發，討論了網路世代的全民審判現象，以及無罪推定原則的重要性。節目中，主持人分享了對長者行為的觀察，並探討了不同年代的普世價值觀差異，以及個人成長和同理心的重要性。他們也討論了路怒症和廢怒症等情緒問題，強調自覺和正視情緒是改善的開始。最後，他們得出結論，認為壞人變老只是顯露出原本就存在的本性，並呼籲大家培養同理心，為自己的身體負責。

~重點心得儘管普遍認為應禮讓年長者，但講者母親即使思想開明，仍舊認為讓座是理所當然，顯示傳統觀念的根深蒂固。
~人格面具在安逸時難以辨識，唯有在遭遇挫折或危急關頭時，才能顯現出一個人的真實面目。
~缺乏自信與自我價值感的人，會更在意他人評價，並可能透過尋求尊崇來彌補內心的不安。
~臺灣社會普遍存在讓座文化，年輕人讓座的心理機制可能源於對長者的體諒，或是對自身未來衰老的焦慮。
~每一個世代都有不同的普世價值觀，判斷是非對錯應考慮到時代背景的差異性。
~路怒症的產生，是因為駕駛需要高度專注，無暇顧及平時壓抑情緒，導致真實情緒爆發。
~獨立思考能力薄弱的人，更容易受到教育與環境的影響。
~自覺是改變的開始，正視並接納自身情緒是自我提升的關鍵。
~路怒症的本質是情緒失控，將情緒發洩在開車上。

大綱
00:00:02
引言：老人變壞了還是壞人變老了？三峽事件與無罪推定
節目開場由主持人提出一個時事議題：「到底是老人變壞了呢？還是壞人變老了？」討論的起因包括三峽的事件以及網路上常見的老人要求年輕人讓博愛座的現象。主持人希望了解這些長者的想法，特別是他們對於博愛座的堅持。接著，james簡述了三峽事件，一位 78 歲的老年人在三峽國小附近開車爆衝，造成傷亡，並引發了關於駕照更新和路權等問題的討論。james 提出「無罪推定」原則，認為在未經審判確定有罪之前，不應將涉事老人視為壞人。

00:04:21
網路撻伐與人格面具：探討三峽事件老翁的真實面貌
節目探討了網路輿論對三峽事件老翁的撻伐，認為在真相未明之前，過早的攻擊可能並不恰當。主持人提到，從側面了解，涉事老翁在親友眼中是個好人，但在開車時會判若兩人。james提出「人格面具」的概念，認為人在危急關頭或對待弱勢群體時，更容易顯露出真實的一面。儘管如此，james仍堅持法律上的無罪推定原則。主持人將捷運上長者的行為與三峽事件聯繫起來，認為他們可能利用弱者的姿態來攻擊他人，並長期戴著「被人尊敬」的面具。

00:09:49
世代差異與博愛座：文化、教育與尊重
節目將討論焦點轉向捷運上的長者行為，認為不同年代的人由於成長背景和教育體制的不同，對於人權和平等的概念可能存在差異。在威權教育下成長的一代，可能更重視階級和輩分，認為長輩理應受到尊重。主持人分享了母親的例子，即使母親思想開明，但仍認為讓座給老人是理所當然的。james 分享了一個冷知識，泰國的博愛座除了老弱婦孺外，也包括和尚，可能代表一種尊敬。

00:14:10
尊崇的需求與讓座的心理機制
節目探討了「怎麼樣的人會非常的需要人家的尊崇？」卡冊 提出，缺乏自信和不清楚自身價值的人，會特別在意別人的看法。討論延伸到讓座行為，認為有些人覺得應該讓座給老人，有些人則認為不一定。卡冊 分享了在日本懷孕時未被讓座的經歷，對比在台灣被視為理所當然的情況。節目分析了年輕人讓座的兩種心理機制：一是體諒老人的辛苦，二是來自自身對衰老的恐懼和不安。

00:18:42
讓座的多元情境與普世價值的變遷
節目討論了讓座的多元情境，例如長輩身體硬朗，反而鼓勵年輕人繼續坐。主持人提到，不應以懷孕與否作為判斷是否讓座的標準。james認為，讓座與教育有關。主持人則認為，長者年輕時的三觀是否正確也很重要。卡冊提出，不同年代有不同的普世價值，難以判斷何者為絕對正確。主持人強調，個人應不斷成長，與時俱進，保持身心健康，不應過度依賴他人讓座。

00:23:04
同理心與責任：面對不舒服與臺北公車的現況
節目呼籲培養同理心，並為自己的身體負責。主持人設想了一個情境：如果年輕人因身體不適坐在博愛座上，卻被老人指責，該如何回應？james表示會解釋自己的情況。主持人認為，遇到不講理的人也無可奈何，但相信台灣的教育體系下好人居多。節目提到，在網路上發酵的事件往往是少數，多數人還是有同理心。主持人提到陽明山花季時文化大學學生搭公車的困境，並描述了臺北公車司機開車風格的轉變，變得更快速和不顧乘客安全。

00:27:23
壞人變老與情緒管理：路怒症、廢怒症與自覺
節目回到最初的問題：「老人變壞了還是壞人變老了？」卡冊 認為是壞人變老，因為一個人的本性只有在逆境或掌握權力時才會顯露出來。主持人認為，涉事老翁平時的人格面具掩蓋了他的真實面目。卡冊 提出「路怒症」的概念，認為駕駛時的專注力讓人難以維持平時偽裝的脾氣。節目進一步探討「廢怒症」，卡冊 認為可能是因為平時壓抑情緒，導致在特定情況下爆發。主持人強調，自覺是改變的開始，應正視自己的情緒，不要逃避。
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