本期節目探討了台灣人常常將「不好意思」、「對不起」掛在嘴邊的現象，並試圖分析其背後的原因。節目首先從輕鬆的笑話開場，隨後切入正題，探討這種語言習慣是否反映了台灣人缺乏自信，或僅僅是一種禮貌的表現。在討論中，有講者認為這可能源於文化和歷史的影響，甚至是集體潛意識的表現，並提及早期美軍駐台的歷史背景可能也產生了影響。節目進一步探討了台灣社會對外國人的態度，以及是否存在崇洋媚外的現象，並以日韓對本土文化的認同作為對比。最後，講者們試圖尋找解決方案，希望能讓台灣人更有自信，昂首闊步地面對世界，並以最近台灣棒球隊在國際賽事中取得佳績為例，鼓勵大家對自己的國家更有信心。

重點心得
臺灣人常將「不好意思」、「對不起」掛在嘴邊，這已成為日本人辨別臺灣人與中國人的標籤之一，他們會透過是否先道歉來判斷對方是否為臺灣人。
臺灣人對外國人展現出比對本國人更友善的態度，反映出一種潛在的崇洋媚外現象，甚至可能帶有低人一等的心態。
臺灣的演藝圈長期存在一種現象，即非臺灣本土的藝人更容易獲得商業機會和話題性，這與日韓更重視本土明星的現象形成對比。
臺灣人可能因為歷史因素和集體潛意識，在與外國人互動時，不自覺地產生矮人一等的心態。
臺灣在運動行銷和娛樂行銷方面不如韓國，政府對娛樂產業的支持不足，導致難以在國際舞台上發光發熱。
解決臺灣人媚外和自卑心態的方法之一，是對待所有人一視同仁，不因對方是否為外國人而有所區別。
臺灣人常說「不好意思」或「對不起」，有時並非真的感到抱歉，而是一種已經成為肌肉記憶的口頭禪，或僅僅是出於禮貌。
臺灣人對自己國家的自信不足，可能源於國家在娛樂產業和政治文化等方面未能提供足夠的支持。

大綱
00:00:10
開場笑話與主題導入：從輕鬆到嚴肅
節目開場以一連串臺語笑話炒熱氣氛，試圖逗樂來賓卡特，但效果不佳。笑話內容包括郭臺銘過山洞（猜政黨）、害羞的嬸嬸（猜歌手）以及高蓋牛奶的趣味謎題。由於笑話過於低俗，主持人決定將這段剪掉。隨後，話題轉向正題，討論臺灣人姓名中常見的「招弟」現象，反映早期重男輕女的社會背景。

00:07:35
臺灣人的口頭禪：不好意思與對不起
探討臺灣人為何經常將「不好意思」、「對不起」掛在嘴邊。有觀點認為這是出於禮貌、謙虛，或是因為有求於人。節目中提到，寄信時尤其容易出現這些詞語。雖然有人認為這可能反映臺灣人缺乏自信，但也有人指出日本人更常使用類似的表達方式。討論進一步分析了「sorry」和「excuse me」在不同文化中的含義差異，以及臺灣人在表達歉意時的真誠程度。

00:14:53
文化現象：崇洋媚外與低人一等的心理
深入探討臺灣社會普遍存在的「崇洋媚外」現象，以及這種現象是否導致臺灣人產生「低人一等」的心理。節目中分享了對外國人特別友善的觀察，並討論了哈韓、哈日等文化現象。有觀點認為，臺灣的明星產業也存在類似問題，傾向於引進外國藝人。此外，節目還提到日本將好東西留在國內，而臺灣則傾向於將好東西出口，反映了對本土產品的信心不足。節目中提到，二戰後美軍駐臺可能也是造成這種現象的原因之一，因為當時美國代表著富有。

00:22:33
如何自救：建立自信與昂首闊步的臺灣人
討論如何擺脫「低人一等」的心理，建立自信，成為昂首闊步的臺灣人。節目中提到，與其想著改變環境，不如先發現自身的問題。主持人提議，對待所有人一視同仁是解決之道。討論中，主持人提到最近臺灣棒球隊在世界比賽中取得好成績，認為體育賽事是行銷國家形象的好方法。然而，臺灣在運動行銷和娛樂行銷方面仍有很大的進步空間，政府應加大對相關產業的投入。

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