В этом выпуске в гостях у Маши и Лены - Уля Костейко — копирайтер, редактор и автор очень честного и красивого Instagram-дневника @tofthomsa, где она документирует свой путь: от жизни в Финляндии до переезда в Португалию, и, самое главное — опыт восстановления после насилия. Этот эпизод — про боль и выживание, про смелость и новые начала. Уля открыто делится своей личной историей: о том, как её дочь получила психологическую травму в финской начальной школе, как из-за выдуманных обвинений в её адрес ей грозило уголовное дело, и как, спасаясь от мужа-абьюзера, она оказалась в финском шелтере. Но самое главное — о том, как она нашла в себе силы вырваться, уехать из Финляндии в Португалию и начать всё заново. Сегодня Уля живёт в Португалии, пытается устроиться на работу и выстраивает новую, свободную жизнь. Мы говорим о страхе, об одиночестве, о материнстве в кризисе, но и о невероятной внутренней силе, которая помогает пройти через самое тёмное — и выжить. 📌 Если этот выпуск откликается — поделитесь им. Возможно, кому-то он сейчас очень нужен. Ссылка на выпуск - https://potryndelki.mave.digital/ep-172 💬 Следить за Улиными текстами можно тут*: https://www.instagram.com/tofthomsa Благотворительный фонд «Антон тут рядом» — https://antontut.ru/about/ ♡ Понравился подкаст? Подпишитесь, поделитесь этим выпуском в соцсетях (#подкастпотрынделки), оставьте отзыв в ITunes подкастах, поставьте 5 звёзд или лайк. Угостить нас чашкой кофе - https://boosty.to/potryndelki Больше о подкасте Потрынделки - https://taplink.cc/podcast_potryndelki Мария Трындяйкина ТГ канал - https://t.me/tryndyakina *Признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.