你是不是也和我們一樣，減肥路上試過斷食、健身、代餐…
結果還是被眼前的美食打敗？

這集拌什麼？
👄 從各種偏方到專業飲食，試過的減肥方式比美食口袋名單還多
👄 人生難題：到底要吃飽一點，還是要對體重計有交代？
👄 美食博主的矛盾人生：探店拍片，要怎麼維持身材？
👄 減肥飲食真的要戒所有快樂嗎？還是有方法能邊吃邊瘦？

這集，讓我們來聊聊「吃與不吃」的掙扎，
說不定你會發現—快樂跟身材管理，其實可以在同一張餐桌上。

📲 追蹤IG，看更多精彩嗨賴：https://www.instagram.com/mabichitchat/