🎧 智平衡療癒夜聲｜陪你回到內在平靜的頻率
當你覺得壓力太重、情緒太滿、或只是想在夜裡安靜一下，這裡是一個溫和、專業的陪伴聲音。
我們用經過設計的舒眠音樂、呼吸引導、身體語句與療癒故事，幫助你緩和交感神經的緊繃，讓身心逐漸安定。
每一段聲音，都根據自律神經的節律設計；
每一次收聽，都是一種非藥、非侵入的日常修復。
💡 本頻道由智平衡健康集團製作，我們擁有20年經驗，專注自律神經領域，相信「療癒是一種節奏，也是一種選擇」。
在這裡，不需要努力變好，只需要允許自己慢慢放鬆。
#智平衡 #智平衡健康集團
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當你覺得壓力太重、情緒太滿、或只是想在夜裡安靜一下，這裡是一個溫和、專業的陪伴聲音。
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每一段聲音，都根據自律神經的節律設計；
每一次收聽，都是一種非藥、非侵入的日常修復。
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在這裡，不需要努力變好，只需要允許自己慢慢放鬆。
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你是不是也有這樣的經驗——明明只是媽媽一句提醒，你卻心跳加速、情緒上湧，像是瞬間被「某個過去的自己」接管了？
這集，我想用一個真實故事，帶你看見：
這不只是親子關係的修復，更是一次認識自己情緒的旅程。
更多有關自律神經的文章: https://www.raphaelclinic.com.tw/knowledge/detail?type_id=4&kc_id=74
💌 獲取自律神經檢測報告: http://23700999.com/QS/ANSOnline.jsp?event=podcast
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