🎧 智平衡療癒夜聲｜陪你回到內在平靜的頻率
當你覺得壓力太重、情緒太滿、或只是想在夜裡安靜一下，這裡是一個溫和、專業的陪伴聲音。
我們用經過設計的舒眠音樂、呼吸引導、身體語句與療癒故事，幫助你緩和交感神經的緊繃，讓身心逐漸安定。
每一段聲音，都根據自律神經的節律設計；
每一次收聽，都是一種非藥、非侵入的日常修復。
💡 本頻道由智平衡健康集團製作，我們擁有20年經驗，專注自律神經領域，相信「療癒是一種節奏，也是一種選擇」。
在這裡，不需要努力變好，只需要允許自己慢慢放鬆。
#智平衡 #智平衡健康集團
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當你覺得壓力太重、情緒太滿、或只是想在夜裡安靜一下，這裡是一個溫和、專業的陪伴聲音。
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每一段聲音，都根據自律神經的節律設計；
每一次收聽，都是一種非藥、非侵入的日常修復。
💡 本頻道由智平衡健康集團製作，我們擁有20年經驗，專注自律神經領域，相信「療癒是一種節奏，也是一種選擇」。
在這裡，不需要努力變好，只需要允許自己慢慢放鬆。
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晚安，這一集，我想說個故事給你聽。
給你——那個正在努力走過焦慮、憂鬱、失眠和心悸日子的你。
或許你也在問自己：「我是不是永遠好不了？」
但也許，問題不是在你做得不夠，而是你總是太快對自己失去信心。
這集，我想帶你走進一個真實的診間對話，聊聊：
療癒，不是對抗情緒，而是重新學會站在自己這邊。
如果你也在努力，那你不孤單。讓我陪你一小段。
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💌 獲取自律神經檢測報告: http://23700999.com/QS/ANSOnline.jsp?event=podcast
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身體會說話，只是你太久沒聽。
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbewvvj91ist01xz0zqr2ow8/comments