渡邊小姐閒聊日常，也用自身角度討論社會亂象，就如同你身邊總有幾個講話有點犀利的朋友，能夠把瑣事趣味化，傾聽你的憤怒和焦慮，說出那些你不好意思、不敢說出來的話，並以白眼和卻略帶風趣的語句替你宣洩你的不悅，而在和他們聊聊之後，深知世界的所有黑暗都依然黑暗，不過至少身邊有一道微微的光，讓你感到安慰。
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渡邊小姐閒聊日常，也用自身角度討論社會亂象，就如同你身邊總有幾個講話有點犀利的朋友，能夠把瑣事趣味化，傾聽你的憤怒和焦慮，說出那些你不好意思、不敢說出來的話，並以白眼和卻略帶風趣的語句替你宣洩你的不悅，而在和他們聊聊之後，深知世界的所有黑暗都依然黑暗，不過至少身邊有一道微微的光，讓你感到安慰。
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你有算過自己一天會生氣幾次嗎？
都是因為什麼事情發怒呢？
心理學家阿德勒在《個體心理學實踐與理論》提及，
憤怒是一種「二次情緒」的概念。
他認為憤怒通常不是最初的情緒反應，
而是對其他更根本情緒的反應，
比如挫折、恐懼、失落或無助這樣「脆弱」的情緒所做出的反應。
憤怒通常掩蓋了更深層的情感，
是一種防禦機制，
試圖掩飾人類對弱點、無力的真實反應。
所以回想我們在生氣時，
是否確實伴隨著其他更為脆弱的情感？
阿德勒認為（我們也是），
嘗試理解憤怒背後的真正情感，
能更有效地處理人際衝突和內心的糾結，共勉之。
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