안녕하세요. 팟캐스트 40화에서는 마음이 괴롭고, 힘들 때 우리가 스스로 어떤 마음 가짐을 가지고, 희망을 얻을 수 있을지에 대해 고찰해보았습니다. 마음은 어느 누구나 아프고 고단하여 때때로 삶을 지탱하기가 어려울 정도로 저희를 억누르려 합니다. 하지만 어떻게 그 마음을 바라보고 활용하여 살아가야할지, 정답과 가까워지기 위한 고찰을 해보았습니다. 우섭과 성옥도 자주 고단하고 마음이 저리기도 합니다. 리스너 여러분들도 마음활용에 대한 힌트를 찾아내셔서 더 평안한 생활이 되시기를 간절히 기원합니다. EP.40 재미있게 들어주시면 감사하겠습니다. Email:flatfeetpodcast@gmail.com Youtube:www.youtube.com/@flatfeetpodcast Instagram:flatfeet_podcast #불안 #공황장애 #불안감 #자존감 #트라우마 #팟캐스트