Podcast番組「アサーティブちゃんねる」が始まりました。
１回目のテーマは「アサーティブトレーニングとは？」
アサーティブとは、自分も相手も大切にする率直な表現
日常（生活）ですぐ役立つ
事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツ
なぜ今の時代、アサーティブが必要なのか？
自己紹介／アサーティブトレーニングとは／思いを過不足なく伝える／伝わりやすい言い方／自分の気持ちに焦点を当てる／アサーティブの魅力／日常ですぐに使える／事実・気持ち・要望の３つに分ける表現のコツ／使うほど上達／人間関係の悩みを楽に／態度や表情で伝わる／論文書くより配信で多くの人に届けたい／今の時代に必要なアサーティブ／SNSの弊害／コロナの影響／人との距離のとり方
番組へのメッセージは番組メールアドレス「atch252525@gmail.com」まで
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