Подпишитесь на ПсихПоп в Telegram: https://t.me/psihpopmedia
“Страшно жить и понимать, что, возможно, вся жизнь будет как сплошная беспрерывная борьба”
Это история Арины — 21-летнего практикующего психолога, которая сама живет с биполярным аффективным, тревожным, фобическим расстройствами и РПП.
В подкасте Арина откровенно делится, как искала помощь, боялась стигмы, набрала 20 килограммов на терапии, потеряла и снова нашла себя. Она говорит о том, почему теперь благодарна своему опыту и как он помогает ей работать психологом. Это разговор про принятие, надежду и право быть собой — даже когда ты не знаешь, где заканчиваются твои симптомы и начинаешься ты.
Слушайте новый эпизод ПсихПоп с Ариной.
Найти контакт с собой помогает психолог. По промокоду PSIHPOP скидка 15% на первые три сессии в Ясно при регистрации: https://go.yasno.live/psihpop1025?erid=2SDnjbrcGcw
Реклама. ООО «Ясно. лайв», ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjbrcGcw
Что внутри:
1:40 — «Целый букет диагнозов»: БАР, тревожное расстройство, РПП
5:17 — Детское РПП и первая паническая атака в 7 лет
4:00 — Переезд в Москву в 10 лет и манифестация панического расстройства
9:45 — Первая гипомания: «Я успевала посещать 10 музеев за 3 дня, мне требовалось меньше сна»
11:50 — 19 лет: рецидив тревожного расстройства с паническими атаками
15:38 — Реакция родителей: от отрицания до записи к психиатру
18:00 — Эметофобия: замкнутый круг тошноты, страха и отказа от еды
22:06 — Первое обращение к психиатру и набор 20 кг на терапии
21:00 — Серьезная мания: «Я чувствовала себя сверхчеловеком, мир у моих ног»
11:05 — Планы переехать в Испанию за полгода без языка
28:12 — Смешанная фаза: от «гора по колено» до «жизнь не имеет смысла» за пару часов
31:56 — Поездка в Дагестан без денег и рискованное поведение
32:57 — Что помогло стабилизироваться: фармакотерапия, психотерапия и группы поддержки
35:27 — Канал как терапия: «Это история надежды»
36:55 — Стигматизация: «Найди работу, будешь работать по 12 часов — забудешь про депрессию»
39:01 — Стыд и самостигма: «Я не знаю, где настоящая Арина»
40:26 — Как уживаются психолог и пациент в одной голове
42:26 — За что благодарна БАР: «Я стала сильнейшей версией себя»
All content for ПсихПоп is the property of Ира Помеляйко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подпишитесь на ПсихПоп в Telegram: https://t.me/psihpopmedia
“Страшно жить и понимать, что, возможно, вся жизнь будет как сплошная беспрерывная борьба”
Это история Арины — 21-летнего практикующего психолога, которая сама живет с биполярным аффективным, тревожным, фобическим расстройствами и РПП.
В подкасте Арина откровенно делится, как искала помощь, боялась стигмы, набрала 20 килограммов на терапии, потеряла и снова нашла себя. Она говорит о том, почему теперь благодарна своему опыту и как он помогает ей работать психологом. Это разговор про принятие, надежду и право быть собой — даже когда ты не знаешь, где заканчиваются твои симптомы и начинаешься ты.
Слушайте новый эпизод ПсихПоп с Ариной.
Найти контакт с собой помогает психолог. По промокоду PSIHPOP скидка 15% на первые три сессии в Ясно при регистрации: https://go.yasno.live/psihpop1025?erid=2SDnjbrcGcw
Реклама. ООО «Ясно. лайв», ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjbrcGcw
Что внутри:
1:40 — «Целый букет диагнозов»: БАР, тревожное расстройство, РПП
5:17 — Детское РПП и первая паническая атака в 7 лет
4:00 — Переезд в Москву в 10 лет и манифестация панического расстройства
9:45 — Первая гипомания: «Я успевала посещать 10 музеев за 3 дня, мне требовалось меньше сна»
11:50 — 19 лет: рецидив тревожного расстройства с паническими атаками
15:38 — Реакция родителей: от отрицания до записи к психиатру
18:00 — Эметофобия: замкнутый круг тошноты, страха и отказа от еды
22:06 — Первое обращение к психиатру и набор 20 кг на терапии
21:00 — Серьезная мания: «Я чувствовала себя сверхчеловеком, мир у моих ног»
11:05 — Планы переехать в Испанию за полгода без языка
28:12 — Смешанная фаза: от «гора по колено» до «жизнь не имеет смысла» за пару часов
31:56 — Поездка в Дагестан без денег и рискованное поведение
32:57 — Что помогло стабилизироваться: фармакотерапия, психотерапия и группы поддержки
35:27 — Канал как терапия: «Это история надежды»
36:55 — Стигматизация: «Найди работу, будешь работать по 12 часов — забудешь про депрессию»
39:01 — Стыд и самостигма: «Я не знаю, где настоящая Арина»
40:26 — Как уживаются психолог и пациент в одной голове
42:26 — За что благодарна БАР: «Я стала сильнейшей версией себя»
«В какой-то период у меня были два близких друга, которые можно сказать наблюдали [мое состояние – прим. ред.]. Для них было заметно, что кроме меня в теле есть кто-то еще. Я это уже могла как-то идентифицировать, считывать, что такое есть, но я думала, что это какая-то у нас бессознательная игра. Я это не придумываю и не разыгрываю, это происходит само собой, но, наверное, это моя творческая натура себя так проявляет, а ребята как мои близкие люди мне как-то подыгрывают, такая у нас ролевая игра»
Янина активистка, просветитель и художница. Она рассказывает людям о диссоциативном расстройстве и развеивает мифы о нём. Долгое время Янина не знала сой диагноз, хотя понимала, что что-то не так, но врачи этого не подтверждали. В итоге только к 30-ти годам, Яне обозначали итоговый диагноз – смешанное расстройство личности, которое в общей сложности включает в себя 6 нозологий.
О неопределённости, непонимании, стигме и активизме – слушайте в подкасте.
Таймкод:
00:12 – о Яне и стигме при диссоциации
06:05 – о самовосприятии
13:39 – активизм и осуждение
19:55 – выяснение диагноза
37:59 – восприятие информации и пространства
41:21 – о глубоких травмах и отношении с мамой.
51:19 – об «альтернативном сознании»
ПсихПоп
Подпишитесь на ПсихПоп в Telegram: https://t.me/psihpopmedia
“Страшно жить и понимать, что, возможно, вся жизнь будет как сплошная беспрерывная борьба”
Это история Арины — 21-летнего практикующего психолога, которая сама живет с биполярным аффективным, тревожным, фобическим расстройствами и РПП.
В подкасте Арина откровенно делится, как искала помощь, боялась стигмы, набрала 20 килограммов на терапии, потеряла и снова нашла себя. Она говорит о том, почему теперь благодарна своему опыту и как он помогает ей работать психологом. Это разговор про принятие, надежду и право быть собой — даже когда ты не знаешь, где заканчиваются твои симптомы и начинаешься ты.
Слушайте новый эпизод ПсихПоп с Ариной.
Найти контакт с собой помогает психолог. По промокоду PSIHPOP скидка 15% на первые три сессии в Ясно при регистрации: https://go.yasno.live/psihpop1025?erid=2SDnjbrcGcw
Реклама. ООО «Ясно. лайв», ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223, erid: 2SDnjbrcGcw
Что внутри:
1:40 — «Целый букет диагнозов»: БАР, тревожное расстройство, РПП
5:17 — Детское РПП и первая паническая атака в 7 лет
4:00 — Переезд в Москву в 10 лет и манифестация панического расстройства
9:45 — Первая гипомания: «Я успевала посещать 10 музеев за 3 дня, мне требовалось меньше сна»
11:50 — 19 лет: рецидив тревожного расстройства с паническими атаками
15:38 — Реакция родителей: от отрицания до записи к психиатру
18:00 — Эметофобия: замкнутый круг тошноты, страха и отказа от еды
22:06 — Первое обращение к психиатру и набор 20 кг на терапии
21:00 — Серьезная мания: «Я чувствовала себя сверхчеловеком, мир у моих ног»
11:05 — Планы переехать в Испанию за полгода без языка
28:12 — Смешанная фаза: от «гора по колено» до «жизнь не имеет смысла» за пару часов
31:56 — Поездка в Дагестан без денег и рискованное поведение
32:57 — Что помогло стабилизироваться: фармакотерапия, психотерапия и группы поддержки
35:27 — Канал как терапия: «Это история надежды»
36:55 — Стигматизация: «Найди работу, будешь работать по 12 часов — забудешь про депрессию»
39:01 — Стыд и самостигма: «Я не знаю, где настоящая Арина»
40:26 — Как уживаются психолог и пациент в одной голове
42:26 — За что благодарна БАР: «Я стала сильнейшей версией себя»
