В последнее время мы всё чаще слышим про эмиграцию: решение переехать приняли вы, ваши знакомые, или кто-то из ваших близких. Не всегда этот процесс даётся легко, а иногда он оставляет заметный след на нашей психике.
Восемь месяцев назад психолог Андрей Зайцев сам эмигрировал. Он ощутил все «прелести» этого процесса. А сейчас, когда более или менее получилось привыкнуть к новой жизни, Андрей решил помогать другим эмигрантам.
Как проходят этапы адаптации после переезда? Где найти силы в это время? Как жить в новой реальности?
Со всеми этими вопросами разбираемся в этом подкасте.
Производство студии подкастов «Богема»
https://t.me/bogema_prod
All content for Синдром эмигранта is the property of Богема and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В последнее время мы всё чаще слышим про эмиграцию: решение переехать приняли вы, ваши знакомые, или кто-то из ваших близких. Не всегда этот процесс даётся легко, а иногда он оставляет заметный след на нашей психике.
Восемь месяцев назад психолог Андрей Зайцев сам эмигрировал. Он ощутил все «прелести» этого процесса. А сейчас, когда более или менее получилось привыкнуть к новой жизни, Андрей решил помогать другим эмигрантам.
Как проходят этапы адаптации после переезда? Где найти силы в это время? Как жить в новой реальности?
Со всеми этими вопросами разбираемся в этом подкасте.
Производство студии подкастов «Богема»
https://t.me/bogema_prod
Что делать с тоской по Родине: ритуалы, письма, проработки
Синдром эмигранта
12 minutes
2 years ago
Что делать с тоской по Родине: ритуалы, письма, проработки
Тосковать по Родине нормально. Но постоянная фоновая тоска может изнурять. Поэтому можно попробовать не убегать от этих чувств, а встретиться с ними лицом к лицу и прожить их.
Можно ли поставить точку в этих переживаниях? С какими ритуалами проще отпустить тоску? И в какое чувство можно тоску трансформировать?
Еще больше поддерживающей информации в телеграм-канале проекта «Let it PSY», который делает Андрей и его коллеги: https://t.me/letitpsy
Производство студии подкастов «Богема»: https://t.me/bogema_prod
Синдром эмигранта
В последнее время мы всё чаще слышим про эмиграцию: решение переехать приняли вы, ваши знакомые, или кто-то из ваших близких. Не всегда этот процесс даётся легко, а иногда он оставляет заметный след на нашей психике.
Восемь месяцев назад психолог Андрей Зайцев сам эмигрировал. Он ощутил все «прелести» этого процесса. А сейчас, когда более или менее получилось привыкнуть к новой жизни, Андрей решил помогать другим эмигрантам.
Как проходят этапы адаптации после переезда? Где найти силы в это время? Как жить в новой реальности?
Со всеми этими вопросами разбираемся в этом подкасте.
Производство студии подкастов «Богема»
https://t.me/bogema_prod
