はじめまして！あいです。
このポッドキャストでは、1日の始まりをみなさんと一緒に、穏やかな気持ちで過ごせていけたらなぁと思っています。
月曜日の朝、週の始めは憂鬱だったり、心や体が不調な時もありますよね。
みなさんの心が少しでも軽くなりますように…。
通勤、通学の時間。
子供を送り出して、一息ついている時。
ゆっくり起きた朝。
それぞれの朝の時間に、聴いていただけたらうれしいです。
