自傷行為不是作亂，是他們正在求救的方式
面對自傷的孩子，我們常常慌了、怕了，卻也忍不住生氣。
但在疼痛背後，他們只是正在用一種「還說不出口」的方式，告訴我們他們很難過。

這一集，我們聊聊：
🌻 什麼是「自傷」，又和「自殺」有什麼不同？
🌻 為什麼越來越多年輕人，選擇用痛來與世界對話？
🌻 面對自傷的青少年，師長與父母可以怎麼陪伴？
🌻 如何用「看見、感受、陪伴」三步驟，打開對話的空間？
🌻 身為父母／師長，也可以有自己說話的空間

傷口的背後，是還沒說出口的情緒；
穩定的大人，是孩子情緒起伏裡最好的避風港。

01:10 「自傷」行為跟「自殺」念頭的差別？該怎麼處理？
02:16 兒童、青少年最大的困境來源通常是什麼？
03:30 自傷行為是透過「疼痛」，是宣洩、也是轉移注意力
06:00 遇到自傷的行為，降低責怪，以免成為孩子的另一種壓力！
09:30 面對自己的自傷行為，青少年心中其實也很矛盾！
12:30 面對自傷的青少年，師長可以從這三句出發：「我看見了什麼、我的感覺是什麼、有什麼我可以幫忙的」讓他們不會感覺到自己被責備！
19:30 父母跟孩子，都可以跟諮商師聊聊！
24:40 在親子關係裡看見彼此的困難，就是很大的發現！
25:29 當照顧者穩定了，孩子在起伏的過程中，會比較容易讓他們平靜下來！

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