《失去活力的倦怠期，你需要的是「創勝心態」！》 在我們的生活當中，總會遇到莫名的、說不上甚麼理由的倦怠期， 這個時候就把生活步調放慢一點，花些時間整理自己的思緒也是很好的。 讓自己安靜下來，列個清單： 生活當中有哪些事情是你有期望而還沒達成的？ 自己做了哪些事情？累積了哪些能力？ 此時透過自我覺察，可以嘗試去找到工作與生活對我們的意義與價值。 其中有個非常重要的關鍵，就是要喚醒內在動機（Intrinsic Motivation），找到內在的成就感與滿足感。 要如何能夠喚醒內在動機呢？推薦閱讀「創勝心態」。 #作者簡介 「創勝心態」的作者是丹尼斯．魏特利（Denis Waitley） 丹尼斯．魏特利（Denis Waitley）被讚譽為致勝心理學之父 也是享譽全球的人類潛能開發當代權威。 #贏在二十一世紀 特別想和大家分享「創勝心態」其中的一個章節–贏在二十一世紀。 在這個章節作者特別談到了現今網路世界和實體世界–  今天很多人只關心如何營造本身的數位形象，卻忽略發展真正、真實的自我。  在數位時代，要說自己最棒，並拿極具說服力的影像說服人，是非常容易的事。我們的確最容易受視覺影像影響，我們不斷編輯我們的檔案來滿足社群媒體觀眾的需要，我們已經把我們的網路檔案當成商業媒介，因此很難穿越迷霧，看看誰是真的，誰不是。  我們生活在一個你的數位身分常被當成真實自我的世界，人們很難分辨真正的性格為何。  世界確實由樂觀主宰。悲觀的人清理更衣室，樂觀的人獲得面試，大家都想面試贏家，而非抱持負面態度的人，會帶領人們走向應許之地的人，才會吸引人們靠近。好消息是，人們賣的是隧道盡頭的光；壞消息是，他們自己並未搭過穿越那條隧道的列車。  可信賴是多數人秉持的核心價值，信任是非常高的價值，而核心價值是要在二十一世紀成為真正贏家的關鍵要素。  人生一大要務就是做個言出必行的人，嘴裡說的、心裡想的和所作所為全都一致的真實的人。 當你會感覺到迷惘的時候，代表你正在啟動思考、正在架構邏輯。 這個時候放慢步調靜下心來，離開紛紛亂亂的訊息， 想想，甚麼是你自己想要的生活？ 想想，甚麼是你自己定義的成功？ 然後，朝向自己的目標前進。 「創勝心態」的作者丹尼斯．魏特利（Denis Waitley）曾經說過：  成功是知道你自己是誰、知道想要過什麼樣的生活；  成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。 如果你感覺到生活沒有動力，對於未來感覺到迷惘，很適合閱讀「創勝心態」 找回內在的動能。 ３分鐘社會心理學｜失去活力的倦怠期 你需要的是「創勝心態」 https://solink.soundon.fm/chou316 好書推薦｜創勝心態：喚醒內在動能，激發無限潛能的勝念思考 https://reurl.cc/eLDAjb 製作．主持｜周爾思 https://linktr.ee/chou316 同步上架 隨選隨聽｜ YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCKEyDlENHTWflAu0OK-25Yg Podcast｜https://solink.soundon.fm/chou316 #社會心理學 #周爾思 #創勝心態 #內在動機 #intrinsicmotivation #皇冠文化集團 https://www.facebook.com/crownbook -- Hosting provided by SoundOn