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ヨーガと雑談〜睡〜
睡
25 episodes
21 hours ago
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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#021 【ゴーマンからケンキョへ〜体幹を鍛えてアイデンティティ思い出す〜
ヨーガと雑談〜睡〜
17 minutes 9 seconds
5 days ago
#021 【ゴーマンからケンキョへ〜体幹を鍛えてアイデンティティ思い出す〜
人って自信がないと 傲慢になったりマウントとったり 認められたくて自慢したり そんな表現になるけれど 自分のアイデンティティを 思い出して自分で認められると 外側から承認をもらう必要がないから 自然と謙虚になっていく ・ この流れはごく自然に起こるから 自分がどんな段階だったとしても 今の状態を愛してあげたいですネ 軸ができて自信を思い出したら 謙虚で自然で優しい表現が 勝手に溢れてきます というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ #ヨガ #オンラインヨガ #謙虚#傲慢#自然な流れ#委ねる#自信#心の整え方#マインドフルネス#瞑想 #HSP#PTSD #そのままでいい #まず自分 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 ご予約はこちらから↓ https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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