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ヨーガと雑談〜睡〜
睡
25 episodes
21 hours ago
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい だから 一緒にヨーガと雑談しましょう ヨーガは体と心と言葉を繋ぎます ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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#017 【引きこもってよし〜1人きりの空間で丹田を充電〜】
ヨーガと雑談〜睡〜
26 minutes 34 seconds
1 week ago
#017 【引きこもってよし〜1人きりの空間で丹田を充電〜】
エネルギー（元気）の充電は 自分でしかできないのです 外側からもらわずとも 自分を感じて自分と向き合うことが 心身にとって一番の充電方法 疲れや緊張や傷を癒して エネルギーが100%になったら そのパワーが勝手に溢れ出て 人から奪うことなく 与えられるようになります ・ 大好きな人と会ったり 楽しい場所に行ったり 精力的に仕事をしたり 嬉しい喜ばしいことをするためにも 内側に引きこもって成熟させて 100%健やかな体と心を創る そのために オンラインヨーガ使ってみて というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨガ #ヨーガ #オンラインヨガ #引きこもり #心を整える #丹田 #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス #PTSD #HSP 【オンラインzoomヨーガ】 火曜／9:00-10:00 金曜／21:00-22:00 ご予約はこちらから↓ https://well-being-life.themedia.jp/pages/9066427/page_201603171850 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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