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ヨーガと雑談〜睡〜
睡
24 episodes
1 day ago
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 ヨーガは心を整えます 体を健康にします その心と体を繋ぐことで 自分が望む言葉と行動がわかります そしたら本当の願望が勝手に叶います ・ 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています だから 一緒にヨーガしましょう 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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ヨーガで癒えよう 「誰にでもできるヨーガと なんてことない雑談と」 【睡 ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】 ヨーガは心を整えます 体を健康にします その心と体を繋ぐことで 自分が望む言葉と行動がわかります そしたら本当の願望が勝手に叶います ・ 本音の言葉から 生きるヒントや 変化のきっかけや 心がラクになる会話が 出てくると思っています だから 一緒にヨーガしましょう 雑談しながらたくさんの人と 色々なことを分かち合って 何か見つけ合っていきたい ・ 私はヨーガと仏教と心に関すること その界隈のお話が少しできます みなさんも 何でも言ってみてください 質問したいこと 伝えてみたいこと 話し合ってみたいこと ふと感じたこと ぜひ聞かせてくださいね その一言で 世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています 【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ 【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから 【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF
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#014 【役割を捨てよう〜喉を浄化して本音を言える体へ〜】
ヨーガと雑談〜睡〜
20 minutes 45 seconds
1 week ago
#014 【役割を捨てよう〜喉を浄化して本音を言える体へ〜】
本音を言うっていうことは なかなか勇気のいることです 特に「NO」と言うことは 何かを失ってしまうという 可能性があると考えている場合 とても怖いかなと思います それでも自分の心と体は やっぱり本音で生きることを望んでいます ・ 誰かの庇護下にあったり 与えられたコミュニティにあった時代は その「役割」が重要でした もし今もう自分の足で立てる 年齢や状況なのだとしたら その役割を潔く捨てて 本音で生きてみてもいいかもしれません 与えられたものではなく 自分の力で選択した人生が 本音によって拓かれていきます という話です そう言う私の喉が 不具合でどうもすみません… enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ#ヨガ#本音#役割 #本音で生きる #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス#心を整える#大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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