#007【トラウマの外し方〜心と体に刻まれた思い出を、向き合って労って手放そう】

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ヨーガと雑談〜睡〜

睡

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22 hours ago

ヨーガで癒えよう「誰にでもできるヨーガとなんてことない雑談と」【睡　ヨーガ講師／仏教研究／キャリアコーチング】本音の言葉から生きるヒントや変化のきっかけや心がラクになる会話が出てくると思っています雑談しながらたくさんの人と色々なことを分かち合って何か見つけ合っていきたいだから一緒にヨーガと雑談しましょうヨーガは体と心と言葉を繋ぎます・私はヨーガと仏教と心に関することその界隈のお話が少しできますみなさんも何でも言ってみてください質問したいこと伝えてみたいこと話し合ってみたいことふと感じたことぜひ聞かせてくださいねその一言で世界が変わるかもしれない enjoy♡ ◇拙い言葉で語っています【blog】https://ameblo.jp/yoga-chat/ ◇オンラインヨーガで一緒に癒えよ【HP】https://well-being-life.themedia.jp/ ◇ご予約はこちらから【LINE】https://lin.ee/wtvh2MF

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#007【トラウマの外し方〜心と体に刻まれた思い出を、向き合って労って手放そう】

ヨーガと雑談〜睡〜

37 minutes 22 seconds

1 month ago

#007【トラウマの外し方〜心と体に刻まれた思い出を、向き合って労って手放そう】

体は色んなことを覚えていて小さい頃のあんなことこんなことを驚いた痛かった辛かった楽しかったを痛みや硬さやクセとして持っているそのまま持ち続けてもいいけど気づいたら外れて軽くなる背負っていたもの抱えていたもの降ろして手放してもいいかもネ痛みは本来の自分に戻るための体からのギフトだぞ♡ みたいな話です enjoy♡ #ヨガ #ヨーガ　#トラウマ　#ストレス #きづき #こころを整える #捻挫痛い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854