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カラダ視点シリーズでは、ついに「ポリヴェーガル理論」の解説に入ります。

次回から本格的に解説を進めていきますが、その前に――

ポリヴェーガル理論を学びたい方に向けて、おすすめの５つの学習方法をまとめました。あわせて推薦書籍もご紹介しています。また、次回から四葉さわこが配信する解説動画についてのご案内もお届けします。

ご興味のある方は、ぜひチェックしてみてください！

■質問やコメントは、noteやLISTENで受け付けています。

■noteでは、エピソード内で紹介した５つの学習方法のリンクなども掲載しています。詳しく知りたい方や確認したい方は、以下の記事をどうぞ
https://note.com/yotsuba_cafe/n/nc9355342f81c

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