歡迎來到《讓瑞帶靈魂去旅行》——一趟靈魂深處的探索旅程。
我是瑞，一位昆達里尼靈氣導師、身心靈整合教練，每週我會和你分享療癒、能量、直覺、自我成長與內在轉化的故事。
在這裡，我會聊聊人生的痛點、轉變、自我找回與覺醒，讓你在每一集中，都能感受到自己被理解、被陪伴，並且更靠近那個真實又閃亮的你。
無論你在靈性成長的哪個階段，我都希望這裡能成為你內在靈魂的休息站。
🌟讓我們一起，在日常中活出靈魂、在世界中成為真我。
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我是瑞，一位昆達里尼靈氣導師、身心靈整合教練，每週我會和你分享療癒、能量、直覺、自我成長與內在轉化的故事。
在這裡，我會聊聊人生的痛點、轉變、自我找回與覺醒，讓你在每一集中，都能感受到自己被理解、被陪伴，並且更靠近那個真實又閃亮的你。
無論你在靈性成長的哪個階段，我都希望這裡能成為你內在靈魂的休息站。
🌟讓我們一起，在日常中活出靈魂、在世界中成為真我。
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恐懼，常常不是來自眼前的事，而是來自我們腦中「還沒發生的想像」。
那些假設、擔心、最糟的劇本，會讓我們的心被綁住，失去行動的勇氣。
在這一集，我想和你聊聊——
當恐懼出現時，我們如何不被它推著走，而是一步一步，把注意力拉回到「現在」。
因為只有在當下，你才能真正看清問題、找到解法、讓自己安住下來。
你會發現，恐懼並不是敵人，它只是提醒你，
此刻的你需要更多的專注、信任與行動。
願這一集，成為你面對不安時的安定力量，
幫助你用平靜的心，看見更多可能。
📍IG: @denisesoul369