Почему мы так боимся скуки? Что происходит с психикой в момент тишины? И как «ничего не делать» может стать порталом в удовольствие, креативность и настоящее "живое" состояние? В этом выпуске: — Почему мы боимся скуки (и чему нас «не сиди без дела» научило не в лучшую сторону) — Как дофаминовая перегрузка обнуляет нашу чувствительность к удовольствию — Почему скука — это не провал, а пауза перед настоящими желаниями — Как мозг в тишине активирует креативность и внутренний поиск — Что можно делать, чтобы снова начать чувствовать вкус жизни, а не просто проживать дни Этот выпуск про то, что остаётся, когда снять наушники, закрыть ноутбук и остаться наедине с собой. И, возможно, именно там ты снова встретишь себя настоящего. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast