Ми поринемо у магічний світ дихання - фундаментального елемента, що живить кожну клітину нашого тіла та впливає на наш фізичний та психологічний стан. Чи знали ви, що приблизно 70% відходів організму виводиться саме через дихання?
А що під час глибокого ритмічного дихання серцевий ритм часто синхронізується з ритмом дихання?
Ваше дихання може змінити все!