「你的生活是被安排的，還是由自己設計的？」現在就和波莉一起，找到答案。
嗨，我是波莉，歡迎收聽《波莉的自主生活》，這是一個關於生涯探索和自我成長的 Podcast 節目。
節目內容涵蓋職涯設計、自主生活、內在潛力的發掘；甚至將心理學和古代東方智慧融入其中，希望幫助你在不確定中找到主體性、掌控方向。
無論你是正在規劃職涯轉換，還是希望提升生活滿足感，這裡都能找到屬於你的啟發。
每一集都充滿實用工具、啟發式對話和行動建議，帶你一步步實現更快樂、更自主的生活。
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如果你想進一步探索「自主生活」，來加入 波莉的讀書會！
期待在讀書會中見到你！
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擁有自由，真的就能活得快樂嗎？
這集，我想和你聊聊 「自由 vs 自主」，以及為什麼「擁有選擇」不等於「擁有掌控權」。
在這集中，我會分享：
✅ 為什麼自由不一定讓你快樂，甚至可能讓你更迷惘？
✅ 波莉曾經如何卡在不上不下的狀態，直到健康亮紅燈才意識到問題？
✅ 關鍵不是選擇更多，而是擁有「掌控感」！
✅ 3 個讓你從自由走向自主的實踐步驟
🎧 收聽後，來留言聊聊吧！ 你現在的生活是「自由」還是「自主」呢？
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