首先，師父指出，打坐時腿酸腿痛是每個人必經的過程，這是因為心散亂和執著造成的。師父強調了「萬法唯心」，所有的一切都是不離開我們的這一念本心本性。理解並實踐佛法的道理，轉變思想觀念和修行的方法，是克服這些困難的關鍵。 「析空觀」是一種通過思維來修行的方法。修行者需要專注思維，並問自己：「誰在痛？」這樣的問題。佛法指出，身體是由地大、水大、火大、風大四大假合而成的，並無實體。因此，修行者需要破除對身體的執著，認識到身體的本質是空的。 通過不斷的思維和觀照，修行者能夠漸漸與佛法的空性道理相應，達到轉凡成聖的境界。師父以禪師和關公的故事為例，說明了專注和轉移注意力在修行中的重要性。關公通過下棋來轉移注意力，忍受了劇痛，最終達到不痛的狀態，這也體現了「析空觀」的實踐效果。 總結來說，這段文字強調了佛法修行中「析空觀」的重要性，通過專注和思維，破除對身體的執著，達到身心的解脫和安樂。修行者需要持之以恆，逐步深入，才能真正體會到佛法的智慧和慈悲。 -- Hosting provided by SoundOn