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總編讀書
韓嵩齡
199 episodes
2 days ago
《總編讀書》由資深出版人韓嵩齡主持,深入探索時事、科技、商業、人文及閱讀等領域,為讀者帶來豐富多元的內容,將以數集專注深度剖析某一領域,在破碎資訊的年代提供具邏輯性的思考與觀點。讀者交流、商業合作請至粉絲專頁《韓嵩齡的編輯手記》留言私訊,或email:gordontpe@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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《總編讀書》由資深出版人韓嵩齡主持,深入探索時事、科技、商業、人文及閱讀等領域,為讀者帶來豐富多元的內容,將以數集專注深度剖析某一領域,在破碎資訊的年代提供具邏輯性的思考與觀點。讀者交流、商業合作請至粉絲專頁《韓嵩齡的編輯手記》留言私訊,或email:gordontpe@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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S2-EP54.【黃俊隆時間】心流的2.0升級版「心握」,告別時有時無的靈感,精準掌握贏的秘密
總編讀書
24 minutes
1 year ago
S2-EP54.【黃俊隆時間】心流的2.0升級版「心握」,告別時有時無的靈感,精準掌握贏的秘密
心流是正向心理學暢銷三十年的經典,許多人也奉為圭臬,固然進入心流狀態可以讓人產生極好的成果,但對於每一分、每一場比賽都斤斤計較的運動員及教練來說,寄望在時有時無的心流還是不夠,運動心理學基於心流的理論延伸出可以用在訓練運動員面對高強度比賽的激勵法「心握」,堪稱心流的2.0版,也同時適用於工作與生活,本集邀請自轉星球出版社的社長、師大運動心理博士研究的黃俊隆來分享,何謂心握,又該如何入門,歡迎收聽。 -- Hosting provided by SoundOn
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《總編讀書》由資深出版人韓嵩齡主持,深入探索時事、科技、商業、人文及閱讀等領域,為讀者帶來豐富多元的內容,將以數集專注深度剖析某一領域,在破碎資訊的年代提供具邏輯性的思考與觀點。讀者交流、商業合作請至粉絲專頁《韓嵩齡的編輯手記》留言私訊,或email:gordontpe@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn